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很长时间不走路,然后突然走了很长一段路,小腿特别酸痛,怎么回事?

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解决时间 2021-04-01 22:06
很长时间不走路,然后突然走了很长一段路,小腿特别酸痛,怎么回事?
最佳答案
缺乏运动的典型表现,很正常的!为什么会有这种现象呢,就是因为长期不运动,突然运动,造成腿部内肌肉细胞损伤,形成了酸痛!没事的!
全部回答
健康在于运动
不适应
神经问题追答是不是揉一揉就没那么痛追问嗯追答嗯 我也试过 我就用驱风油感觉挺好的不是 是活络油
缺乏锻炼
锻炼身体不适就会消除,那是肌肉里的酸没有很好的化解的缘故,温水泡下可缓解。
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