去健身房找私教练三个月有什么效果
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-04 14:40
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-12-03 15:27
去健身房找私教练三个月有什么效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-12-03 17:06
建议还是在外面锻炼比较划算吧，一般公园都会有锻炼设施，你只需要买运动装备就好了，如运动服装、运动鞋等。你可以每天进行跑步就好，坚持下来，自然会达到你想要的效果。不过，饮食作息方面都要讲究的哦！
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-12-03 17:48
我一个月瘦了10斤
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-12-03 17:36
专业的还行！就怕那种非专业的骗钱
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