健康的瘦，不节食，
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-25 04:35
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-01-24 11:15
健康的瘦，不节食，
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-24 12:01
不节食是我最推崇的一种方法！想瘦多少看你每天运动时间长短，一般是40分钟起才有效。可以睡前卷腹，平板支撑，空中脚踏车。结合跳绳，爬楼梯，跑步等多种运动，如果本身就不胖，那么两个月就有腹肌雏形了，即使本身是胖的。长此以往。肥肉减掉。也会有腹部线条的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯