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谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

爱是一种选择 　　作者：汉菲特博士、米勒医师、米尔医师（合著） 　　出版社：中国轻工业出版社 　　22.00元 　　图书简介 　　全美畅销书排行榜第一名，教会你不再取悦别人、拖累自己——本书由三位医生合著，其中两位获得了达拉斯神学院的学位——一部潜入你内心之作，本书值得一读！ 　　作者自述： 　　爱是一种选择 　　人生旅程可快乐、可痛苦，至于是悲是喜就看我们与上帝和人们的关系如何而定了。本书所要探讨的是你我在成长岁月中的经历，对于往后对待人们的方式，影响有多么深。举例而言，某人生长在一个不快乐的家庭，父母习惯谩骂虐待，无辜的孩子就会以为自己应受这种惩罚，长大后竟也寻求类似的受虐关系，以持续他的成长习惯。这称之为“拖累症”（一种有害、不满、没有建设性的关系）。 　　例如，有个小女孩的父亲是酒鬼，等她长大后很可能也会嫁个像她父亲一样的酒鬼。在此案例中，夫妻两人都是瘾者——丈夫沉迷酒精，妻子则沉溺于与酒鬼的关系，正如她与父亲的关系一样。假设她的丈夫通过信仰或辅导而戏剧化地康复了，那么这位妻子有五成的机率会与丈夫离婚，改嫁给另一个酒鬼，因为她已不可自拔。由于“拖累症”心理，她必须生活在类似与父亲的关系里。 　　这种情形虽然很不合理，却有其缘由：一、她想要爱人和被爱，但过去她父亲从不曾关心过她，因此她要寻找替代者，以填补父爱的空虚；二、她想挽救与父亲的破裂关系，以为嫁个像他的人就会有奇迹发生，以为自己会有能力解救那个人。然而即使他变得“稳定”了，她也可能会阻碍他的康复，甚至微妙地鼓励他重回她从小就习惯的病态；三、她很痛恨父亲，而嫁给像他这样的人，在潜意识上便觉得借由报复“父亲的替身”，也等于报复了父亲。 　　所有的人都有某种程度的“拖累症”。心理，表现方式广泛而多样。我们天性就有母爱的空虚、父爱的空虚、上帝之爱的空虚。了解自己对于男性、女性和上帝的真正需求，有助于我们追求与上帝和亲友之间，更健康、更具建设性的关系。因此，我们能使人生过得更幸福、更真实。爱诚然是一种选择。