大学同学去世了，你该如何调节自己的心态？

我的大学同学过世了，她还不到四十岁。这件事让我感到很震惊，很难平复自己的心情。我该如何调节自己的心态呢？

这个没有什么捷径，逝者已矣，活人还得活着。你只是提前感受到了一些以后会慢慢习惯的事情而已。
个人建议办法如下：
寻找新的圈子，同学虽好，奈何情真。和客户、业务群在一起，有人死了就会先想想利益纠葛，完全没空伤心。
带娃，看着你娃尿湿的床，红叉的作业，脏乱的出租房，你就没啥伤春悲秋的心了。

当下最重要，过好每一天。

死者已逝生者节哀

哥，你这话说的，我都开始难受了。话说我的同学第一个去世的会是谁？

人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，看淡一点，通过别的事物来转移注意力，多看些积极的。时间是最好的医生。