怎么才可以快乐?

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-12 07:29

提问者网友：浩歌待明月
2021-08-11 09:16

怎么才可以快乐?

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-08-11 10:48

做自己想做的事

全部回答

1楼网友：未来江山和你
2021-08-11 13:32

生理：不要脚步拖拉、唉声叹气。行为学家证明心情会改变人的生理状态，同样的生理状态也会改变人的心情！如果不信您现在外表装出很快乐很兴奋的样子您就会发现自己真的快乐兴奋。心理：每天对镜子说“每件事情的发生都会有有益于我的一面”！这样即使遭遇重大失败你也会因得到教训而快乐不会在意失去的痛苦！三语言用字：如果您对自己说话的用字有所注意就发现有的时候您并不是很生气很痛苦但在说出或内心蹦出一些话时负面情绪加强了！例：考试成绩不好！言语：为什么考不好！为什么考不好（烦躁加强）但如果言语是我要如何能考好！那么感觉就不一样

2楼网友：爱难随人意
2021-08-11 12:56

不去追求自己得不到的,已失去的;珍惜能得到的,已得到的.

3楼网友：詩光轨車
2021-08-11 11:16

放松身心，想些开心的事

4楼网友：往事隔山水
2021-08-11 11:02

用平常心去对待没一件事就会快乐

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