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还是和小孩子一样,一件小事就会让自己郁闷,郁闷了怎么办啊?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-10 22:09
还是和小孩子一样,一件小事就会让自己郁闷,郁闷了怎么办啊?
最佳答案
什么小事啊...想开点嘛...
全部回答
这很正常的,转移一下思想;心情就会好的。

面对这件让你郁闷的事!迅速的接受它!然后尽自己的能力补救。这样就没有遗憾感了。

自己给自己暗示想想事以发生,无法改变过去,如果再为此事懊恼伤心只有涂增烦恼,何不不再去想,做点别的事。
转移注意力,,干点其他的。。
郁闷了就 呼哈呗、 你不是刚刚就去呼哈了哇
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