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请问每天里面什么时间称体重最准确?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-24 01:58
请问每天里面什么时间称体重最准确?
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体重应该早晨空腹称最准。追答人早晨起床是最轻的,晚上要重一些,差两三斤很正常。你晚上再空腹,白天也获得了很多食物和水,而晚上睡觉的时间也会大量的热量和水份。我早上空腹就是刚起床的时候跟晚上睡前(不过我有吃晚饭)基本都是差两斤。其实睡觉也能消耗我们的脂肪。追问哦谢谢了!追答能帮到您很开心!
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下午2店追问为什么啊?
早上起来空腹时
在深更夜里面称体重最准确7吗
没有什么准不准的,饭前饭后当然不一样追问也是谢谢了!
早上起床空腹后和晚餐之后,每天称两次,基本就知道你一天的最低和最高体重了,这种方法不仅可以知道自己有多重,还可以了解自己这一天吃了多少东西,已及简单的运动情况。追问谢谢了!
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