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倒立时身体向原来方向倒怎么办

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-17 17:36

倒立的时候往这个方向倒怎么办?往那个方向可以用手指和腰大概控制下~幅度不是很大还可以控制过来,往上图这个方向老是倒下来!不知道怎么办?有没breaking高手!可以教教breaking的呀?

最佳答案
后背靠墙,腰要向前倾,脚向后倾,这样练时间长了就能够找到重心点也就ok了。
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