怎么样减肥啊！我是男生今年快十七体重五十六公斤听上去好像我不是很重嘛！但是我肚子有点大，我从不喝啤酒

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-18 10:06

提问者网友：川水往事
2021-08-17 13:50

做什么运动可以轻松减肚子或除了运动还有什么办法呢？

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-08-17 15:23

给你介绍种减肥的小方法：
早上可以跑步30分钟，接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭（早饭一定要吃，而且要吃饱，不然到中午会很饿），中午吃少一点，一碗饭就行了，不要让肚子有饱腹感，下午不要吃东西，一定要忍住啊，是在不行就啃个苹果，晚餐喝点汤或是吃个水果，夜宵一定不能吃！！！睡觉前可以做一些运动，比如仰卧起坐、蹬腿（就是躺在床上做蹬自行车的动作）以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典百合胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下!

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-08-17 21:06

哈哈如果你是薄荷呢？就去 http://tieba.baidu.com/f?kw=bobo%D7%E9%BA%CF%20&frs=yqtb如果你是BBF呢？就去 http://tieba.baidu.com/f?kw=%BE%AE%B0%D8%C8%BB&frs=yqtb如果你是BBT呢就去 http://tieba.baidu.com/f?kw=%B8%B6%D0%C1%B2%A9&frs=yqtb总之咱是BBF嘿嘿

2楼网友：夜风逐马
2021-08-17 20:40

你的情况的确不算胖，不减肥都是可以的，如果你非要减的话可以试试仰卧起坐，这种方法对减肚子很有效的，不过一定得要坚持。

如果你不能坚持，我就给你推荐金诗麦瘦身，效果不错

3楼网友：平生事
2021-08-17 19:41

新婷美减肥胶囊效果还是不错的，我一年前吃过，吃了一个月不到减了16斤左右的，现在停药这么长时间了，也没有发现反弹的，吃的时候也没有发现心跳加快经期不正常的，我是在‘新婷美减肥胶囊网’买的，

4楼网友：归鹤鸣
2021-08-17 18:31

我减肥最想减的就是小肚子了，喝NE减肥茶2个月后，没有拉肚子和其他不良反映，小肚子倒是小了不少。我很满意。这么好的产品应该推荐给JJMM们

5楼网友：孤老序
2021-08-17 16:51

前段时间在网上搜减肥产品，看到了新婷美瘦身胶囊，发现好多人买，而且评价都很不错，所以绝定试试看，。现在半个月过去了。肉肉真的减下来了！瘦了7斤多快8斤了，快开心死了。因为以前也用过几款减肥产品，但都没多大效果，这次的效果太明显了。帖吧里面有好几个姐妹都问我用的哪一款产品，那我就在这里说一下吧。我用的就是新婷美减肥胶囊，效果非常棒，打算减肥的姐妹们一定要试一下哦~

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

怎么样减肥啊！我是男生 今年快十七 体重五十六公斤 听上去好像我不是很重嘛！但是我肚子有点大，我从不喝啤酒

怎么样减肥啊！我是男生今年快十七体重五十六公斤听上去好像我不是很重嘛！但是我肚子有点大，我从不喝啤酒