心理困惑跟人交往笑的很假 求大家帮忙

我以前是个开朗大方的人!喜欢一个女孩后!感觉她喜欢我朋友!因为我认识的晚!然后在别人提起我朋友跟他的事的时候笑的很尴尬很假!我是个很优秀的人!长相人品都很好其实很正常的事我却怕朋友误会而内疚!然后就怕以后在出现那场面!越怕越到紧张!感觉有阴影一样!因为我很在乎朋友最后朋友还是误解我了!故意在人多的时候说那些事看我尴尬的笑!我就怕出丑!就强迫自己笑!就越假!最后怀疑自己有强迫症!开始否定自己!他老说一句话看我表示!高的我压力很大然后我就怀疑自己有强迫症 就怕自己跟人说话笑不出来 。 然后就发展到 跟任何人说话都紧张都笑的好假 回老家前就怕回家跟父母见面 笑的假 整天紧张，然后回到老家了真的跟父母说话紧张他们都不赶看我眼睛 ，我整天 生活的压力跟大很紧张 ，一见到朋友就紧张然后就不自然 他们跟我讲他们的什么事 比如买了个新手机, 其实我是紧张所以笑的假 怕他们误会我嫉妒 就笑的更假了 ，遭到很多朋友误会 ，对于一个很爱交朋友的人来说 这个刺激实在是太大，现在发展到别人说什么敏感的话题 我都笑不出来 其实有些话题是自己以前很感兴趣的， 连跟亲戚家人都误解我了， 我开始一直怀疑自己有强迫症去医院医生说我是失去自信了 然后我就一直没有去看，现在整天活的紧张 ， 跟人说话老感觉底人一等 从前那种自信真的没有了。 有时候别人 说什么明显错了我一纠正 别人就针对我 ， 什么都喜欢跟我比跟我争 让我更没有自信/ 因为时间长了所以写的不是很清楚。谢谢大家帮忙 先我在很多时候遇见那种场面就紧张 关于心态我的心态一直很好,我一直想挣钱让我妈妈去外地旅游干吗的,那时侯好有自信 信念好强 干活都有激情,就是因为遇见这些事 让我对生活一下失去自信 跟人交往失去自信, 整天活在苦恼中. 有时候我在想 我以前人缘很好的就连 , 不经意遇见的人都有跟我做朋友的,而且是那种不涂回报的朋友 ,因为这些事我失去了很多朋友对我打击很大很大/ 我以前很大方现在请别人吃饭心理就会想自己那些不愉快的事 感觉有阴影 然后就真的表现的小气等等了 哎 说的很凌乱 因为时间长了 求大家帮帮我 我没有什么报答的 就是我号上的这些分了 要是我写的太凌乱看不懂 就给我留下QQ 我联系您 真心企求大家帮忙 凡是能看完我着段文字的人我都很感激, 答案好了我把剩下的分全追
我现在的症状就是 跟人交流时笑的很假 其实自己根本就不想笑 但是人家微笑的跟自己打招呼 自己又笑的很假 在自己心理留下里阴影， 因为以前不知道对自己 判断失误 很到很正常的事跟自己较真 ，比如 心情不好别人在跟我说他买什么好东西了 我笑的很假 那时怕朋友误会自己嫉妒。所以一直在心理不舒服。越想掩饰越假 我心态真的没问题，就是过去那些阴影 高的我现在遇见 某些场合就紧张 还有就是总感觉有人看我，上网的时候 注意里不集中，老感觉 旁边上网的在看我， 其实自己心里知道没有但就是紧张，高的旁边的人不自在 我坐一会人家就走了。要不换机子 这些事对我心理伤害很大 我是个很喜欢交朋友的人 而且以前朋友特别多人缘特别少 现在的反差 在我心理创伤很大 跪求懂心理的久久我 我 求你们了

现在你欠缺的是一个重新来过的机会。要知道一样东西，机会永远是自己创造来得更实惠，别总让别人的目光淹没你的想法。既然不想笑就别笑，不是发自内心的笑，你自己深有体会吧，别扭得难受。朋友老抓你开玩笑，老拿你开刀，是因为你总想表现出自己的友善，家人误会你，是因为完全不了解你的心态。你知道家人为什么能称之为一家人吗，因为世界之大，真正爱你的只有家人。朋友，爱人可为生命匆匆过客，倘若要彼此之间的真诚，首先要对自己的家人真诚。你确实处于危险边缘，不是别人给予你的压力，压力产生于你的敏感。我给你的建议就是，先做一些自己平时喜欢做的事，放松自己敏感程度。再从家里人出发，记住，对家里人千万不能假笑，该严肃该严肃，该发脾气该发脾气，一个人的容忍有极限，没有极限的容忍，只会破坏自己的精神世界。找回自信的第一件事，就是学会冷静，对很多事情没必要发表太多的意见，学会思考，自己知道就可以了，说话也得分场合的。最后，记住，笑是发自内心的

怎么说啊...你这可不行，为了个女生值得吗...实在不行就再找个，后悔的是哪个女生而不是你，你和伙伴的事吗.就让那些人胡思乱想去吧..但是紧张的话是不需的，美好度过生活啊，这些都属小事啊...我的键盘不好，见谅

呵呵，嗯，你说得非常详细，这样有助于别人帮你分析。我认为比较全面了。首先我要告诉你，朋友是人生中对自己非常重要的角色。这一点我恐怕不需要拿太多论证来说服你，相信你也明白。你在文中提到过，你理想的朋友是求一知己。我的看法是：没必要太刻意追求知己这层次。因为知己不是去找特定的对象培养出来的，也不是短时间一拍即合的搭档（不现实）。知己应该在众多好友中逐渐成形的精品。所以，爱惜你各时期的新旧好友，知己自然会出现。感觉听你所述的交友艺术跟我有点像，但我敢肯定交友的思想肯定不一样。我对待每个朋友几乎都是倾注同样的感情，而且不分异性或同性，没有刻意去要求所谓的好朋友，更别提是知己了。但是我却有很多好朋友，那是因为当他们认为我的气质吸引他们，或者说我能和他们谈得来，等等，当他们对我也倾注感情的时候，我与他们合在一起才称为“好朋友”。100个朋友里面或许只有15个好朋友，而15个好朋友里面或许只有一个知己，甚至可能连一个都没有。你想让知己做的事，可能好朋友同样可以做得到，并做得很好，不需刻意要求要知己。而你的表现却是想和所有朋友或者是好朋友，保持一定的距离，不想朋友间总是太粘，怕对方常在的时候总是影响到你的生活，感觉好像对方像是一滴葡萄汁渗入了你的苹果汁。 其实，看到你写出自己的理想是要做科研项目的，我觉得你的性格很符合做这种职务的啊。你说你人际关系方面有困惑，我觉得关键是在于你的思想和观念啦。所以，我不认为你心理不健康。你能花那么多时间来百度提这个问题，而且说得如此详细，说明你很在意这事啊。我认为问题不是很大，就是思想和观念还需再稍稍改变一下。我也研究过，一般高IQ的，EQ都不怎么强。而高EQ的，IQ好像也不特别突出。当然EQ与IQ平衡的也大有人在。但这都需要靠人的阅历去不断的充实、成长自己。我希望你会是一个高IQ高EQ的科学家。 最后，你谈了那个觉得好像别人在说关于自己的事，甚至感觉好像是不好的事，那可能是多疑了吧，其实只要把自己交际处理好，人缘好了，根本不需要担心别人是否会谈论自己的是非，因为谈论的人在谈论一个做得好的人已经算是理亏了。你的生活也丰富，看得出你的性格也没太多缺陷，我认为这事的问题还不算大。在学习和生活压力下同时要兼顾其他事情，包括处理人际关系，这样才算是生活的强者。我认为你很有资本能实现你的理想，我愿报名做未来科学家的一名朋友！祝你幸福！

自己搜一下，很全的