黑木耳和还带和西红柿能一起吃吗?

sudu !!!

西红柿和木耳是可以一起吃的，二者一起食用具有健胃功效。



西红柿适宜人群
西红柿性寒，味甘，且营养丰富，因此一般人群均可食用。特别适合热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视患者食用。



西红柿可以同木耳一起吃，下面介绍木耳炒西红柿的做法。



主料：黑木耳50g、番茄酱3个
调料：食盐适量、鸡精适量、葱适量、调和油适量
木耳炒西红柿的做法：
1.西红柿洗净。
2.西红柿切块。
3.葱洗净切丝。
4.木耳事先泡发。
5.锅内放油。
6.放入葱翻炒。
7.放入西红柿翻炒。
8.放入木耳。
9.加入适量的盐和鸡精调味。
10.翻炒3分钟即可出锅，可依据个人口味加入胡萝卜片点缀。

应该是可以的彤。 黑木耳可以防癌、 西红柿里有番茄红素还有维C、 海带有B族维生素可以延缓衰老、 想想咱俩那天看见的初一初二的孩儿们 我就心酸啊