怎么让皮肤自然变白？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 17:34
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-11 08:54
怎么让皮肤自然变白？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-11 09:27
在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
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