谁能给我陈式太极拳的具体学习方法和动作解析

我还没学过，现在想学，请问我应该从何学起，先学什么再学什么。
我想有套路动作的详细讲解，只看动作视频的话恐怕一些动作不地道，徒有其表，我希望能学得地道。
有详细的视频也好，有文章更好，有书介绍也要。总之，多教教我，谢谢。多多多好，但求你们不要乱贴。

你的要求太多了
不是在百度知道上能办到的!
一般说太极拳先学基本步法,手法,和基本的拳法道理和拳术特征!

然后是进行站桩练习!

然后就可以学习套路了,学习套路每个动作的详细讲解是不可能有的!因为还不知道你具体要学哪个套路的太极拳,太极拳是分很多种类的!

你怕视频学的不正规,我建议你拜个有水平的老师好了!那样可以少走很多弯路!如果你没有拜师条件不妨又买光盘又买书籍,两个参照来学效果会非常好!

陈式太极拳第一路拳式名称顺序 1． 预备式 2.金刚捣碓， 3. 懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.第二金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行拗步 9.初收 10.前蹚拗步 11.第二斜行拗步 12.再收 13.前蹚拗步 14掩手肱拳 15 第三金刚捣碓 16.披身捶 17. 背折靠 18. 青龙出水 19 双推手 20.三换掌 21. 肘底捶 22. 倒捲肱 23.退步压肘 24.中盘 25.白鹤亮翅 26.斜行拗步 27.闪通背 28.掩手肱拳 29.六封四闭 30.单鞭 31.运手 32.高探马 33.右擦脚 34.坐擦脚 35蹬一根 36.前蹚拗步 37.击地捶 38.翻身二起脚 39.兽头势 40 旋风脚 41.蹬一根 42.掩手肱拳 43.小擒打 44.抱头推山 45.三换掌 46.六封四闭 47.单鞭 48.前招 49.后招 50.野马分鬃 51.六封四闭 52.单鞭 53双震脚 54.玉女穿梭 55.懒扎衣 56六封四闭 57.单鞭 58..运手 59摆脚跌叉 60.左右金鸡独立 61.倒捲肱 62.退步压肘 63.中盘 64.白鹤亮翅 65.斜行拗步 66.闪通背 67.掩手肱捶 68.六封四闭 69. 单鞭 70. 运手 71.高探马 72.十字摆莲 73.指裆捶 74.白猿献果 75.六封四闭 76.单鞭 77.雀地龙 78.上步七星 79.退步跨虎 80.转身双摆莲 81.当头炮 82.金刚倒碓 83.收势. 陈式太极拳第二路拳式名称顺序: 1 预备式 2.金刚捣碓， 3. 懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.搬拦捶 7.护心捶 8.斜行拗步 9.煞腰压肘 10.井揽直入 11.风扫梅花 12.金刚倒镦 13庇身捶 14.撇身捶 15.崭手 16.翻花舞袖 17.掩手肱拳 18.飞步拗鸞肘 19.运手(前三) 20.高探马 21.运手(后三) 22.高探马 23.连珠炮(一) 24.连珠炮(二) 25.连珠炮(三) 26 倒骑麟 27.白蛇吐信(一) 28.白蛇吐信(二) 29. 白蛇吐信(三) 30. 海底翻花 31.掩手肱拳 32.转身六合 33.左裹身鞭(一) 34. 左裹身鞭(二) 35右裹身鞭(一) 36. 右裹身鞭(二) 37. 兽头势 38劈架子 39. 翻花舞袖 40. 掩手肱拳 41.伏虎 42.抹眉红 43.右黄龙三搅水 44.左黄龙三搅水 45.左.蹬一根 46. 右蹬一根 47. 海底翻花 48. 掩手肱拳 49.扫蹚腿 50. 掩手肱拳 51.左冲 52.右冲 53.倒插花 54. 海底翻花 55. 掩手肱拳 56.夺二肱(一) 57夺二肱(二) 58.连环炮 59.玉女穿梭 60.回头当门炮 61玉女穿梭. 62回头当门炮 63. 撇身捶 64. 拗鸞肘 65.顺鸞肘 66.穿心肘 67.窝底炮 68. .井揽直入 69.风扫梅花 70.金刚捣碓 71. .收势

“陈式太极拳的具体学习方法和动作解析”，具体学习方法要因人而异。动作解析，在 百度知道 是不能完成的。 太极由功法、套路、推手、散手组成，其中功法是关键，但是功法需要得真传才行。 “陈氏/式太极”系列的书籍（如《陈式太极拳》、《陈式太极拳精选》、《世传陈式太极拳》、《陈式太极拳械汇宗》等）在各地都有，选择一本正规的，就可以自己套路了，其健身功效是很好的。 若有机会能拜太极高手为师最好。或可选择去河南温县陈家沟学习。