为生么我每天晚上做好多梦啊？

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解决时间 2021-08-17 02:44

提问者网友：十年饮冰
2021-08-16 20:17

为生么我每天晚上做好多梦啊？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-08-16 21:37

很简单，只要在睡觉前缓和情绪就行了，比如买了可爱的台灯，不想买的话就开着灯睡，当然我不推荐这个，买台灯最好买发出的光不要太刺眼的那种，发出光的颜色最好是暖色调的，比如粉红。必要的话改改房间的摆设。还有。最好不要独自一人睡太空旷的房间，晚上看电视不要看太晚，最好睡觉前半个小时不要做脑力运动。谢谢采纳，希望你早日恢复健康（如果不见好的话，证明问题出在自己身上，去看看心理医生吧）不要再看鬼片了俄

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1楼网友：平生事
2021-08-16 22:36

发梦，表示你很累。

2楼网友：野味小生
2021-08-16 22:12

这是因为你白天给于自己的精神压力过大，还有体能超负荷，就会在晚上多梦。

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