高中生早上如何快速清醒

高中生早上如何快速清醒

用冷水洗洗脸，或者是按摩一下穴位会很快清醒的。试试吧适当按压合谷穴就来精神了！合谷穴取穴方法：
确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。本穴有开窍醒神，清泻阳明，疏风镇痛之功效。

喝咖啡，我妹妹就用这种发法

洗个冷水脸，喝点水，出去跑两圈自然就清醒了

你好！ 合谷穴有使人清醒的功能吗？书上说合谷穴可以镇静神经，调理失眠，神经衰弱的调理保健作用呀 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。