减肥操一天做几遍,每次做多久
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-04 16:07
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-04 00:52
减肥操一天做几遍,每次做多久
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-04 01:10
你好
可以每晚吃完晚饭后隔一段时间开始做减肥操，半个小时。
指导意见：
这个只是我个人和身边人减肥的一个经验，给你参考一下
可以每晚吃完晚饭后隔一段时间开始做减肥操，半个小时。
指导意见：
这个只是我个人和身边人减肥的一个经验，给你参考一下
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-02-04 05:10
最少一次做40分钟以上，少了减不了脂肪
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-04 04:17
每天至少两遍，每次至少30分钟。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-02-04 03:33
做两次
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-04 02:16
晚上少吃饭，做操。至少半小时才会达到燃脂效果
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