喝完酸奶多长时间后可以吃香蕉

喝完酸奶多长时间后可以吃香蕉

吃完香蕉再喝酸奶，一般人是没有什么反应的，所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。
香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可以促进肠胃的蠕动，也有利便的作用，所以这两样东西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果肠胃不适很好，最好不要把这两样东西放一块来吃，以免造成肠胃的不适，最好是间隔在两个小时以上。