人体缺钾不管是大人还是小孩应该怎样食补
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解决时间 2021-10-15 05:03
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-14 10:33
人体缺钾不管是大人还是小孩应该怎样食补
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-14 11:52
人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是,一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-14 12:37
如果在哺乳期,大人补,食补最好
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