能不能用喝益生元来缓解生完后的便秘？

能不能用喝益生元来缓解生完后的便秘？

产后便秘的原因有以下4种情况：
1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收，这个时候补充益生元，就能帮助肠胃蠕动，提高肠胃功能，使肠内物正常通过。
其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。
三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。
四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。
五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

婴幼儿便秘也非常的常见 ，及时的可以给宝宝及时的用用奘灵水苏糖，对宝宝的消化道问题，便秘，等效果非常不错哦。