我是胖子现在练无氧运动体重会不会增加
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-21 03:34
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-20 10:58
我是胖子现在练无氧运动体重会不会增加
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-20 12:11
短期会增加一些，（增加的是肌肉，外观看上去会瘦）但是长期不会，无氧运动会消耗糖，长时间的无氧会增加肌肉，肌肉会增加新陈代谢，长时间的无氧也会减脂，减重。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-02-20 13:04
我也看看楼上怎么说。
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