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请问吃什么水果、蔬菜有生发的作用呢?拜托各位大神

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-03 17:42
请问吃什么水果、蔬菜有生发的作用呢?拜托各位大神
最佳答案
首选黑芝麻和首乌和核桃,其次是蔬菜:冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外 水果:樱桃、苹果、大枣
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