怎么样促进皮肤修复

怎么样促进皮肤修复

如何促进皮肤修复：
1、每天用温和的洁面用品净化你的皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。
2、在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。
3、每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。每天都使用防晒霜能够长期降低你患皮肤问题的风险。使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害。
4、保持水分。喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。
5、在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。
6、在那些晒斑上面涂一些美白产品。
7、找一个皮肤科的医生做治疗，比如光动力疗法，它是使用激光去除太阳损伤的暗淡皮肤；或者用微晶换肤书及其他的疗法重现美好肌肤。这点就要看具体的医生给的具有的建议和治疗了。
8、服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失痘疤治疗的几点注意事项：1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。(这种一定要注意找到最顶尖的医院,否则风险很大)6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。7．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火、皮肤均匀的作用；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等；含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。