我很累了，怎么减轻这种感觉？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-21 17:42
- 提问者网友：孤山下
- 2021-08-20 18:54
最近因为一些不开心的事，很累了，有没有什么物理减压的方法。。。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-08-20 20:20
有时间的时候,比如说星期天,不要在家睡觉吧,早点起来,去呼吸一下新鲜的空气,可以跟朋友去爬爬山或干些别的有意义的有点运动性质的事情做,然后晚上就早点睡觉,第二天就会好一点,有重要的一点是,玩的时候不要去想工作的事情,玩就是玩,要玩得尽性一点.这样可能会好点,反正我觉得累的时候特别想这样去全身的放松一下.试试看吧,也许会有点效果.
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