有一周瘦五斤的减肥食谱么？跪求…

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-16 21:38

提问者网友：风月客
2021-05-15 23:40

有一周瘦五斤的减肥食谱么？跪求…

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-05-16 01:02

我曾经试过一个方法，一周瘦了10斤，就是什么粮食都不吃，一天吃一到两根鲜奶冰激凌。如果你很爱吃的话，这个方法很痛苦。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-16 05:32

那有这样的减肥食谱啊，想减肥有很多种方法的，我是用减肥茶减下来的，我这次减肥其实最看重的就是副作用的，看好多朋友用了都没什么不好的反应，我就也试了一个疗程NE减肥茶。确实有效果，而且没有副作用。挺好的。你可以看下 neoaxl

2楼网友：上分大魔王
2021-05-16 04:44

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验，受益多多。快去看看吧,呵呵希望采纳！

3楼网友：雾月
2021-05-16 03:52

我用过一种减肥产品，给你推介一下，`是“美姿减肥胶囊”效果挺不错的，当时我也是偶然使用的，是一个朋友给我买的它主要是根本上杜绝体内脂肪堆积迅速燃烧脂肪大量消耗热量让我们能迅速瘦下身来的，是国家食品医药监督管理局批准的正规纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，并且没有反弹效果，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的，你可以多了解一下

4楼网友：一叶十三刺
2021-05-16 02:41

早餐：一杯蜂蜜水

午餐：一碗燕麦片

晚餐：一小碗白粥

当然中间可以吃些水果。

这是我的食谱。感觉很有效果。推荐给你试试！

其实也可以一天三顿都吃水煮白菜，保证一月之内你能瘦下来，不过一周瘦5斤有点高难度，除非你什么都不吃，不然这么快速的减肥，不伤害身体有点难。

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