感觉每天灰头土脸怎么办？如何变？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 15:57
- 提问者网友：王者佥
- 2021-03-16 16:23
感觉每天灰头土脸怎么办？如何变？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-03-16 17:46
一定是皮肤黄吧，气色也不好。首先每天的米饭一定要吃，女生不要为了减肥而不吃米饭，米饭是补气的佳品。然后是睡眠，不能熬夜，至少保证每天8小时的睡眠，不然会老得很快，皮肤也没有光泽。另外坚持每周敷1-2次的面膜，可以用牛奶或者单片的面膜，注意补水。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-03-16 19:34
谈恋爱啊
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-16 19:21
做自己，
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-16 18:39
1、每周保证2小时的有氧运动，比如跑步、跳绳、羽毛球、呼啦圈等等
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