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还阳卧仰卧什么意思

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-15 05:11
还阳卧仰卧什么意思
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具体操作、仰卧、两脚板相对、手置小腹、全身放松、用意念把太空大自然的混元气收聚到下丹田、练到髋关节松开、双膝关节能与床平接触。
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