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怎样炒花菜才好吃 m

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-06 18:29
怎样炒花菜才好吃 m
最佳答案
将花菜掰成一朵朵,与番茄一切冲洗干净



锅里倒水,将花菜焯一下,捞出沥水



将大蒜切片,番茄切丁,青椒切段



锅里倒油


下入番茄翻炒,炒得越软烂越好,直至炒出番茄汁


放蒜片,倒水没过番茄


放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉

盖上锅盖中小火慢煮


等到汤汁收了一半多的时候,放入青椒、味精,装盘,一份超级好吃又营养的番茄花菜就做好了



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