拉直有半个月左右的头发睡觉睡弯了，要怎么办

头发拉直有半个月了， 之前是自然卷，头发及胸长，拉完后几天护理的还是可以的，睡觉也有很注意，可是半个月后的今天，早上起来发现左边的头发从耳部到发尾跟其他比起来有点变形弯曲，要怎么办呢???而且发现头发拉直半个月后没那么直跟光滑了，还有一个问题就是：拉半个月之后，经常要把头发扎很高久了会导致变形吗？以后重新长出来的头发是否会跟拉直后的一样直跟光滑呢？？？（我之前是自然卷）急急急！！！【复制别人在知道上发过的头发护理内容不会采纳，望有这方面知识或经验的朋友建议下，谢谢了！】

你之前是自然卷，所以肯定会慢慢弯弯的，但是你现在刚做了拉直，不适宜再做，对头发损伤会很重的，建议你先不要管它，先把头发养好，过段时间再想办法，你经常把头发扎高扎得太紧会导致它变形的，最好是束的松一些，经常变换一下扎的位置和高度，最好是披着，但如果你是学生就不行了，只能扎起来，再一个，给你推荐一款洗发水，对直发很有效果，潘婷的倍直垂垂洗发水，一般的头发洗过之后就明显比平时要直，所以你用的话，应该对你的直发有很好的维持作用。
再一个睡觉的时候注意一点，把头发撩到头顶去，别压在脖子和头下面，用一个皮筋轻轻地在头顶束一下，不要束在发根，大概束在你头发长度的一半处就可以，扎得松一点，以不感觉到勒紧头皮为宜，目的是以免头发在睡觉时跑到头下面压到。
再一个，你要坚持用护发素护理头发，平时多吃些护发的食物。
下面介绍几种具有护发功效的食品。

　　 一、粥类
　　 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。
　　 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。
　　 海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。

　　 二、汤类
　　 猪胰淡菜汤取猪胰1具，淡菜50克。先将淡菜洗净，浸泡3小时，放入砂钵中炖汤，待煮开约10分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发，可用于毛发枯少。
　　 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。
　　 牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮开，再改文火煮1～2小时，过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。

　　 三、小吃类

　　 桑麻丸，用桑叶加黑芝麻配制而成，其制法为：秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1:4比例（桑叶1，芝麻4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，温开水送下即可。
　　 鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。
　　 桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。
　　 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。功能补肾、乌发、生发。
　　 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。
　　 制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。
食物疗法
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

呗药水烫过了，你烫的卷发睡觉也不会变直啊