减肥生姜贴哪里能买到
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-28 10:25
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-01-27 11:39
减肥生姜贴哪里能买到
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-01-27 13:12
我从157斤减到了96斤，是减肥达人告诉我的做法
1、早上起来记得一定要喝一大杯水，排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）
1、早上起来记得一定要喝一大杯水，排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-01-27 15:13
可以去网上买
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-27 14:52
减肥还是注意身体哦
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-01-27 14:22
没效果
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