哪种好枕头好睡眠些？希望详细说说。

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解决时间 2021-10-05 08:42

提问者网友：王者佥
2021-10-04 22:17

哪种好枕头好睡眠些？希望详细说说。

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-10-04 23:34

以下几种材质的枕头好睡眠些
荞麦枕———存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
乳胶枕———除了价格都好
乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

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1楼网友：一秋
2021-10-05 00:02

你好，睡眠时间占去人一生的1/3，姿势不可不慎重。然而，事实上很多人并不懂睡眠的复杂，正确的睡眠可以延年益寿，但是不健康的睡眠却可引起疾病，例如，有人正是因为枕头只垫后脑勺，结果引来了颈椎病。专家提示，一个好枕头的标准是将颈椎维持在正常的生理曲线上，用错枕头往往会引发颈肩肌肉酸痛或头痛，严重者还会胸闷。科学用好枕头，保持正确的睡姿应该是这样的：平躺时，枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立位，能防止颈椎疲劳，根据这样的标准，中间低两边高的枕头是不错的选择。膝盖下最好放一个小枕头。侧睡时枕头高度要加一倍，两膝间也要夹个小枕头。趴睡最好要避免，因为颈椎会承受过大的压力。有些人习惯不垫枕头，其实是不对的。因为睡觉时头会往后仰，颈椎承受的压力会比向前时高出一倍，长期下来会导致颈椎变形疼痛。起床时要记得先侧身，手扶着起来再下床，不要直接仰卧直身起床，这样易损伤颈椎、腰椎。希望对您有帮助。

2楼网友：像个废品
2021-10-04 23:56

“最好”要看个人了，有人觉得这个好，有人觉得那个好，我个人比较喜欢睡眠博士和富安娜，这里提供十大儿童枕头品牌给你参考一下。 1.恒源祥儿童枕头 2.睡眠博士儿童枕头 3.多喜爱儿童枕头 4.迪士尼儿童枕头 5.适之宝儿童枕头 6.罗莱儿童枕头 7.博洋儿童枕头8富安娜儿童枕头 9.汉妮威儿童枕头 10.梦洁儿童枕头

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