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近期晚上老是做梦,早上起床时感觉很累,是怎么回事

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解决时间 2021-03-25 20:22
近期晚上老是做梦,早上起床时感觉很累,是怎么回事
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梦境过多会导致大脑疲劳,不要在睡前看电视或者看书,尽量让大脑放空,好好休息,不然影响身体健康,会造成免疫力下降。
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可能是你最近过于疲劳或是精神压力大导致的
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