如何一下子让自己和别人的心情变得很好

如何一下子让自己和别人的心情变得很好

和对方吃饭  逛街  去游乐场 玩一下    说说笑笑    办些儍事儿  让对方觉得自己很笨   很废物   然后在打打闹闹   让对方放松   人啊    很乖   表面看起来开心   内心是否真正的快乐   谁能知道呢？

如果你认为对方心里有事儿  就想办法让对方把话对你掏心窝子的说出来   

只有把事情了解明白  才能想出对策    不要怕所说的话题会出现伤害到你们两方的事儿    因为埋藏在心底的东西一旦爆发  后果会比刚出现的时候威力要剧烈太大太大了！

我不知道你所说的自己和别人是指什么？  如果是朋友的话又没有什么介意   大家都大大咧咧的  不妨开些荤笑话来活跃活跃话题和气氛   打开话匣子   无所不说的唠那样无论说什么  估计都不会产生负面效果

其实没必要在意文雅   那东西说好听点叫素质    说不好听点    其实就是虚伪    只不过是文化人   用来伪装原是本性的一层外壳 如果达到一定程度  不管你这层壳是什么做的   都一样要碎的稀里哗啦

在家人和朋友面前在伪装自己    那就忒那个点了   你说是不  

如果是新朋友   你也不妨在闲聊    吃饭   喝茶等等   场合里开些不伤大雅的笑话和错词出些小丑来打开话题增加趣味   人嘛在了解对方以后聊天这东西  就不会在乎那么多的禁忌了

将你们开心的事，做你们喜欢的事。

让自己可以平静对待那些影响自己心情的事。只要你想快乐，别人就没法让你不快乐。不要在乎那些无所谓的烦心事，就当它们不存在。

真诚相待，微笑。

讲笑话= =

让自己忘记烦恼的几种方法：
1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；
2、找一万个理由让自己微 ，找一个理由让自己忘记烦恼
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。
3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；
6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；
7、看电影电视；
8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；
9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。
10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；