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为什么最近我老想睡觉啊?又该怎么办?

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解决时间 2021-05-07 19:00
为什么最近我老想睡觉啊?又该怎么办?
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是不是最近有些累或压力大啊?还有现在的气候也让人爱困。要是身体没有别的异样就没事。多睡觉,睡眠充足了,人就精神了。
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白天要工作或学习的话、可以通过喝茶提神、夏天喝绿茶吧、

其实一个苹果的提神功效比一杯咖啡好得多、

中午要睡午觉、午睡时间一小时左右即可、

希望能帮到你吧、

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