每天早饭在家自己做，怎样做又营养又快
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-14 17:27
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-02-13 20:25
每天早饭在家自己做，怎样做又营养又快
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-13 20:53
用可预约的那种电饭锅煮粥，咸菜，凉拌小蔬菜或素炒胡萝卜等蔬菜，煮鸡蛋，馒头或门钉等。中式早餐营养又健康。
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-02-13 23:23
空腹不宜吃香蕉哦。。。到公司泡杯营养麦片或者牛奶什么的热饮，吃点全麦面包。或者你买个蒸蛋器，只要几分钟就能把鸡蛋或者馒头包子（可以去超市买速冻的包子馒头放冰箱里）之类的蒸熟，利用你洗漱的时间就可以了。吃完了可以加些你爱吃的水果。
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-02-13 22:33
炸两只蛋、一杯牛奶 营养又方便
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-13 22:12
煎鸡蛋，买的面包，牛奶，火腿，都提前买好就行啦
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-02-13 21:55
牛奶一杯。
2.头一天晚上煮锅稀饭，放冰箱，早上用微波炉加热1碗，煎或煮都可以，全麦面包2片1.鸡蛋一个。咸蛋一个，榨菜适量
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