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冬瓜和海米富含哪些营养物质呢?

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解决时间 2021-10-18 11:21
冬瓜和海米富含哪些营养物质呢?
最佳答案
冬瓜不含脂肪,却含有多种维生素和矿物质,可阻止体内脂肪堆积,可防止宝宝肥胖;海米内的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,钙含量也较高
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