西洋参泡水喝对高中学生有什么好处

西洋参泡水喝对高中学生有什么好处

你好，没有必要。平时注意多吃蔬菜水果，营养平衡，多多运动，调整好作息时间，晚上早睡，早上早起。不要让学习造成精神压力，保持健康快乐，身体肯定不会差。风华正茂的年纪不要吃任何补品。望能帮助到你。请采纳。

西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。不过阴虚血热的女生喝西洋参比较好，西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。