现实生活中,很多爱美爱健康的人都自己配一些维生素片吃,当然,维生素片也有很多种的,能就这么随便配来吃吗?
能介绍几个常用的健康配法吗?各有什么功效?需要用量?
可以随意配来吃,只是不能长期依赖它。长期依赖它会产生抗生素疾病爆发!