20男，181Cm，65千克，正常吗？不正常的话怎样变胖些？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-10 10:19

提问者网友：未信
2021-05-09 19:13

谢谢、

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-09 20:20

偏瘦，正常应在67千克至80千克。有规律的生活，不偏食。

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1楼网友：撞了怀
2021-05-09 21:16

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：行路难
2021-05-09 20:48

我觉得很标准了

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