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瑜珈教练培训课程和平时办卡练的课程有什么不同

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解决时间 2021-01-26 17:25
瑜珈教练培训课程和平时办卡练的课程有什么不同
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区别很大,教练培训,会教一些正确的练习方法,如何引导会员练习,针对各种人练习同一个体式也许会用不同的方法,比如会有降低难度的变式来带课。最重要的是要保证会员在练习过程中是安全的,不要因为错误的练习受伤。而办卡练习的课程,老师用口令带课,因为一个体式停留的时间有限,所以不可能把所有细节讲完,一般讲的要点是挑重要的讲。所以练习时对瑜伽体会的深度是完全不同的。
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