早餐前喝纯牛奶好吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-15 16:48
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-14 15:51
早餐前喝纯牛奶好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-10-14 15:56
不好,因为经过一晚上的消耗时间,体力空空如野,如果喝牛奶的话因为牛奶本身是流体食物,在肠道内不益造成肠道的蠕动,所以不易消化吸收,不过我觉得如果是想晨练的话,可以喝一些盐糖水,但是要淡的补充一下体内的能量,不至于使身体过度的疲劳
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