中午老是睡不着，是什么回事？

中午老是睡不着，是什么回事？

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。

你好，可能是你的精力比较旺盛，不需要通过午睡来调整自己的状态，也可能是你的工作压力比较大，适当的调整一下自己的心态，调理好生活规律。 建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。