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如果每天绑沙袋跑2千米,一个月后跑800米的话能从2分35秒进步到2分10秒吗?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-15 11:29
我现在800米跑2分35秒,如果每天绑沙袋跑2000米一个月后能进步多少秒?
最佳答案
好好练坚持,肯定会进步的
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要科学训练。
你已经爆POW了!但这样跑下去可能你会受伤的
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