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体育准备活动中的腹背运动是怎么做的?

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解决时间 2021-11-14 21:43
体育准备活动中的腹背运动是怎么做的?
最佳答案
双臂左右伸直轮番触摸脚踝,不可屈膝。
体前屈就是双臂靠拢直膝弯腰拉伸腿。
全部回答
我们就是两脚与肩同宽,手臂向上伸直,在向下触地
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