心情很郁闷、不舒服怎么办?

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-06 10:52

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-05-05 23:49

说出你自己的解决方法、别用官方的。

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-05-06 01:08

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-05-06 03:15

可以听听音乐看看小说 KTV蛮好的人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的有时会产生很多的烦恼只要你正确对待它一切困难我们都会克服它并战胜它

2楼网友：英雄的欲望
2021-05-06 02:09

发泄，剧烈的运动或者是上网玩游戏

3楼网友：一袍清酒付
2021-05-06 01:45

听听歌，出去散散步，或者逛逛街

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