早上醒来空腹喝水真的可以拧成拧成排毒减肥么？
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解决时间 2021-04-30 13:33
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-29 13:14
看到有人说每天早上起来空腹喝水可以清除肠毒，并且可以减肥养颜，不知道是不是真的有这样的效果呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-29 14:51
我不知道这可不可以减肥，但是一种养生之道。
早上起床洗簌完喝一杯温水，早饭时喝一杯，午，晚饭前喝杯水，饭后半小时和一杯水。睡前2小时喝杯水
还有就是吃饭时，要先喝汤，然后吃菜，在吃饭。对于油较多的菜，可以在温水或清汤里过一下在吃
前往不要 一吃完饭就喝水或汤，这样对胃不好
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-29 16:24
嗯，可以加点盐
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