请问怎么练习单手砍砖
最开始从什么开始练起？？？
总不可能一开始就拿块砖来砍吧
砍砖的时候有什么技巧呢？
练习单手砍砖
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-30 06:50
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-01-29 12:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-01-29 14:02
准备一个沙袋,每天用手刀砍它,每只手砍6组,每组8次,由轻到重再到轻,以免受伤,渐渐把沙袋里的填充物更换成更硬的东西.在砍的时候要注意将注意力集中在手上,将生理力量和精神力量结合,通过手,施加在沙袋上,同时呼气,或是大声喊出来
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- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-01-29 15:22
做一个沙袋,每天用手砍它.然后把里面的东西逐步换更硬的.要坚持不懈
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-01-29 14:56
准备一个沙袋,每天用手刀砍它,每只手砍6组,每组8次,由轻到重再到轻,以免受伤,渐渐把沙袋里的填充物更换成更硬的东西.在砍的时候要注意将注意力集中在手上,将生理力量和精神力量结合,通过手,施加在沙袋上,同时呼气,或是大声喊出来
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