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谁有减肥的好方法啊,最好是瘦腿的。谢谢,谢谢!!

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-09 14:07
谁有减肥的好方法啊,最好是瘦腿的。谢谢,谢谢!!
最佳答案
梅山牌的减肥神茶还可以啦,可以瘦全身的哦
全部回答
1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次
每天慢跑30分钟,控制饮食
多穿高跟鞋,很有效果的
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