不吃脂肪就不会长脂肪吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-25 11:34
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-11-25 07:17
不吃脂肪就不会长脂肪吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-11-25 07:58
1、并不是只有吃脂肪多的食物会长胖
2、含糖类、碳水化合物过多的东西会发胖，比如淀粉、蔗糖、麦芽糖、碳酸饮料等。因为糖类可以在体内转化为脂肪
3、能量过高的食物可发胖。
4、个人体质，有的人喝水都会发胖
建议你多吃水果蔬菜，比如黄瓜等
2、含糖类、碳水化合物过多的东西会发胖，比如淀粉、蔗糖、麦芽糖、碳酸饮料等。因为糖类可以在体内转化为脂肪
3、能量过高的食物可发胖。
4、个人体质，有的人喝水都会发胖
建议你多吃水果蔬菜，比如黄瓜等
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