人如果长期不吃蔬菜会怎么样?
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解决时间 2021-03-24 04:33
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-03-23 23:37
人如果长期不吃蔬菜会怎么样?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-23 23:56
长期不吃蔬菜，会导致：
不吃绿色的蔬菜和水果，长期便秘，有致结肠癌的危险。会使得皮肤很粗糙，脸上开始长痘痘。如果长期不吃蔬菜、水果，就会缺乏维生素C（橘子、西红柿等含量高），还会得牙龈炎。注意不要只吃水果，不吃蔬菜，这样维生素还是不均衡的。如果是孩子不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。
不吃绿色的蔬菜和水果，长期便秘，有致结肠癌的危险。会使得皮肤很粗糙，脸上开始长痘痘。如果长期不吃蔬菜、水果，就会缺乏维生素C（橘子、西红柿等含量高），还会得牙龈炎。注意不要只吃水果，不吃蔬菜，这样维生素还是不均衡的。如果是孩子不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-24 00:04
不吃绿色的蔬菜和水果，长期便秘,有致结肠癌的危险。皮肤很粗糙的脸上开始长豆豆,如果长期不吃蔬菜、水果，缺乏维生素C（橘子、西红柿等含量高），就会得牙龈炎。注意不要只吃水果，不吃蔬菜，这样维生素还是不均衡的。孩子如果不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。
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